Thiết bị & Phụ kiện
Creamy Courgette Soup
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
onions quartered50 g
-
garlic clove (không bắt buộc)1
-
courgettes cut in pieces700 g
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 heaped tsp
-
fine sea salt plus extra to taste½ tsp
-
ground black pepper plus extra to taste1 pinch
-
unsalted butter diced10 g
-
cream cheese40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
347.4 mg
Chất đạm
2.9 g
Calo
364 kJ /
87 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
2 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOnion Soup
1h
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 phút
Mexican Chicken Soup
40 phút
Potato Soup with Parsley Pesto
30 phút
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
45 phút
Mulligatawny Soup
35 phút
Raw Beetroot Soup
5 phút
Miso Soup with Vegetables
30 phút
Sweet Potato and Courgette Soup
25 phút
Spring Vegetable Soup
35 phút
Spinach, Lemon and Lentil Soup
50 phút
Spiced Moroccan lentil soup
40 phút