Thiết bị & Phụ kiện
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
50 g d'oignons en morceaux
-
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
300 g de courgettes en tranches
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
-
500 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
25 g
Calo
1004 kJ /
240 kcal
Chất béo
13.9 g
Chất xơ
1.9 g
Carbohydrate
4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plats de volaille
10 Công thức
Benelux
Benelux
Plats de volaille
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVol-au-vent à la façon grand-mère
1 Std. 30 Min
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1 Std. 30 Min
Sauce choron
20 Min
Boulettes sur purée Parmentier
1 Std.
Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge
2 Std. 10 Min
Nasi Goreng
40 Min
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2 Std. 10 Min
Hot-dogs
35 Min
Dumplings (raviolis chinois)
45 Min
Boulettes de viande à la sauce espagnole
55 Min
Boulettes de viande aux légumes
20 Min
Coq au vin
2 Std.