Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lasagnes de courgette et poisson

Lasagnes de courgette et poisson
4.1 78 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
  • 500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
  • 150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 3 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de gambas décortiquées
  • 400 g d'eau
  • 800 g de lait
  • 80 g de farine blanche
  • 1 pincée de sel fin selon votre goût
  • 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
  • 1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 51 g
Calo 2047 kJ / 489 kcal
Chất béo 20 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Premiers pas 10 Công thức
Benelux
Premiers pas 10 Công thức
Thụy Sĩ
Votre Cookidoo® 2025 - As de la cuisine 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry de poisson

4.2(171)

35min

Moules à la sauce tomate épicée

4.3(10)

45min

Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois

4.9(69)

25min

Saumon teriyaki sous-vide

4.4(94)

1h 20min

Saumon au four et pesto aux herbes

5.0(88)

50min

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.5(1.1K)

50min

Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse

5.0(1)

30min

Cabillaud à la méditerranéenne

4.6(47)

1h 30min

Korma de fruits de mer

4.8(43)

40min

Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde

5.0(1)

2h

Curry de poisson

4.3(72)

35min

Curry de poisson du Kerala

4.3(33)

30min

 Hiển thị tất cả