Thiết bị & Phụ kiện
Curry de poisson
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon coupé en deux
-
400 g de carottes en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireau en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de curry en poudre doux
-
100 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
25 g
Calo
1490 kJ /
359 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNoix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 phút
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 phút
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 phút
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30 phút
Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde
2h
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 phút
Cabillaud à la chermoula
Không có đánh giá
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
Không có đánh giá
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Không có đánh giá
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 phút
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1h
Aile de raie aux câpres
45 phút