Thiết bị & Phụ kiện
Saumon balsamique et nouilles de courgette
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
70 g de vinaigre balsamique
-
80 g vin blanc
-
80 g de miel
-
20 g de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de romarin frais uniquement les feuilles
-
1 gousse d'ail
-
4 filets de saumon, décongelé (150 g chacun)4 filets de saumon (150 g le filet)
-
½ c. à café de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de courgettes entières
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
33 g
Calo
1837 kJ /
439 kcal
Chất béo
22 g
Chất xơ
1.7 g
Carbohydrate
22 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Tout vitalité
10 Công thức
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry de poisson
35 phút
Moules à la sauce tomate épicée
45 phút
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 phút
Saumon teriyaki sous-vide
1h 20 phút
Saumon au four et pesto aux herbes
50 phút
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 phút
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30 phút
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30 phút
Korma de fruits de mer
40 phút
Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde
2h
Curry de poisson
35 phút
Curry de poisson du Kerala
30 phút