Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6 g

Calo 1619 kJ / 387 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 8 g

Carbohydrate 80 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® A table 2021 10 Công thức
Benelux

Tout vitalité 10 Công thức
Benelux

Tout vitalité 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 phút

Oeufs pochés

15 phút

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Không có đánh giá

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 phút

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Không có đánh giá

Brouillade rose

15 phút

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 phút

Œufs de couleur bleu clair

55 phút

Fromage Labneh

Không có đánh giá

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 phút

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả