Thiết bị & Phụ kiện
Porridge aux fruits frais
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
120 g de flocons d'avoine
-
400 g de lait de soja400 g de boisson à l'avoine
-
2 c. à soupe de miel
-
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
6 g
Calo
1619 kJ /
387 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
80 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPorridge aux fruits et à la cannelle
15 phút
Concentré de cold brew
Không có đánh giá
Fromage Labneh
Không có đánh giá
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 phút
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Không có đánh giá
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 phút
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Không có đánh giá
Granola à la cardamome et à l'orange
2h 5 phút
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Không có đánh giá
Barres de petit-déjeuner
1h 10 phút
Babka aux myrtilles
Không có đánh giá
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1h 40 phút