Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

3.4 20 đánh giá

chuẩn bị 40 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

6 portions

Nguyên liệu

fresh coriander leaves only
4 sprigs
fresh parsley leaves only
4 sprigs
brown onions cut into halves
200 g
lamb shoulder preferably bone in (see tip), cut into pieces (4 cm x 4 cm)
400 g
salt
3 tsp
ground pepper
½ tsp
olive oil
40 g
carrots cut into pieces (approx. 1.5 cm)
400 g
turnips cut into 6 or 8 pieces (depending on size)
250 g
ground cinnamon
1 tsp
ground ginger
1 tsp
water
900 g
skinless chicken breast fillets cut into fine strips (approx. 2 cm long)
300 g
beef or lamb spicy sausages (không bắt buộc)
6
zucchinis unpeeled, cut into slices (approx. 1.5 cm)
400 g
couscous medium grain
350 g
raisins
70 g
canned chickpeas rinsed and drained
350 g
harissa paste
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp chilli paste

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 51 g

Calo 3753 kJ / 900 kcal

Chất béo 43 g

Chất xơ 11.7 g

Carbohydrate 70 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fabulous Flavour on Every Level 72 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aussie meat pies

2h

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3h 15 phút

Layered chicken dinner

1h 45 phút

Zucchini lasagne

1h 30 phút

Bourbon pork ribs

5h 50 phút

Roast lamb with vegetables & gravy

3h

Kung Pao chicken

1h 30 phút

Sri Lankan red beef curry with rice

1h 40 phút

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad

55 phút

Chicken gyros with tzatziki

30 phút

Sticky chicken

24h 35 phút

Flank steak with horseradish cream sauce (MEATER+®)

4h 20 phút

Hiển thị tất cả