Thiết bị & Phụ kiện
Penne with mussels
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
4 - 5 sprigs fresh coriander, leaves onlyfresh flat-leaf parsley leaves only4 - 5 sprigs
-
water plus extra as needed250 g
-
fresh mussels shells scrubbed and debearded1000 g
-
eschalots cut into halves30 g
-
garlic cloves3
-
½ tsp dried chilli flakesfresh red chilli (không bắt buộc) small, deseeded if preferred1
-
extra virgin olive oil30 g
-
dry white wine (không bắt buộc)50 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
tomato paste40 - 50 g
-
salt1 pinch
-
penne pasta or similar short dried pasta350 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
17 g
Calo
2011 kJ /
480 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
5.5 g
Carbohydrate
65 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fabulous Flavour on Every Level
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảButternut and bacon macaroni cheese
1 Std. 30 Min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 Min
Risotto with lemon, thyme and feta
30 Min
Gluten free pasta
50 Min
Creamy vegetable rice
25 Min
Black rice pudding
25 Std. 5 Min
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 Min
Pilau rice
30 Min
Quick fix noodles
15 Min
Squid ink pasta
1 Std.
Veggie bolognese
3 Std.
Smoked trout pasta with lemon and capers
35 Min