Thiết bị & Phụ kiện
Vegetarian Chilli
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
onions, quarteredred onions quartered200 g
-
garlic cloves5
-
fresh red chilli deseeded if desired1
-
olive oil10 g
-
tinned chopped tomatoestomatoes cut in pieces750 g
-
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)200 g
-
fine sea salt to taste1 - 1 ½ tsp
-
tinned sweetcorn drained150 g
-
tinned kidney beans drained (approx. 2 x 400 g tins)480 g
-
vegetarian sausages (300-400 g)6
-
fresh flat-leaf parsley, leaves onlyfresh coriander leaves only3 - 4 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
24 g
Calo
1745 kJ /
418 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
13.3 g
Carbohydrate
27 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 h 30 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 h 25 min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1 h 5 min
Vegan Burgers
45 min
Chinese Noodles with Vegetables
35 min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 h
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1 h 20 min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 h 35 min