Bean Burgers with Pistou and Slaw

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.4 50 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

Slaw

garlic clove
1
lemon zest only
½
cider vinegar
20 g
olive oil
40 g
lemon juice to taste
1 - 1 ½ Tbsp
honey to taste
2 ½ - 3 Tbsp
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
spring onions
50 g
carrots cut in pieces
70 g
white cabbage cut in pieces
230 g

Pistou

fresh basil leaves
80 g
garlic cloves
3
fine sea salt
½ tsp
olive oil
80 g

Bean Burgers

garlic clove
1
onions quartered
110 g
oat flakes gluten free
50 g
tinned black beans (drained weight approx. 240 g)
400 g
chilli powder or more to taste
½ tsp
ground cumin
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
oil for frying
1 Tbsp
bread rolls as suitable for diet
4

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.8 g

Calo 2527 kJ / 607 kcal

Chất béo 36.5 g

Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ALLERGEN FRIENDLY 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

50 phút

Maple-glazed Carrots

45 phút

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 phút

Coconut Dhal

20 phút

Cauliflower Mac and Cheese

1h 40 phút

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 phút

Vegetable and Chickpea Tagine

50 phút

Cheeseboard Spaghetti

45 phút

Mushroom Wellington

2h 20 phút

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 phút

Miso and Honey-roasted Aubergine

1h

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 phút

Hiển thị tất cả