Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties
4.3 17 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Patties
  • rice
    60 g
  • amaranth grains
    60 g
  • water
    500 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    190 g
  • onions quartered
    170 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    100 g
  • tomato purée
    20 g
  • Dijon mustard
    1 Tbsp
  • smoked paprika
    1 Tbsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground pepper
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    1 - 2 pinches

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4.9 g
Calo 627 kJ / 150 kcal
Chất béo 5.4 g
Carbohydrate 20.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plant Based Eating 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(266)

25 мин.

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(62)

2ч.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(108)

2ч. 5 мин.

Goat's Cheese Pie

4.5(34)

1ч. 10 мин.

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

4.5(46)

1ч. 5 мин.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(55)

20 мин.

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(135)

30 мин.

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(204)

30 мин.

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30 мин.

Nadan Mutta (Egg Curry)

4.4(144)

50 мин.

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3(20)

50 мин.

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(226)

25 мин.

 Hiển thị tất cả