Thiết bị & Phụ kiện
Goi muc (squid salad)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Nuoc cham dressing
-
garlic cloves2
-
fresh bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
lime juice2 tbsp
-
water120 g
-
fish sauce50 g
-
rice wine vinegar50 g
-
palm sugar40 g
Salad
-
roasted salted peanuts50 g
-
fresh bean sprouts80 g
-
Chinese cabbage (wombok) finely shredded80 - 100 g
-
carrot cut into matchsticks1
-
red capsicum deseeded and cut into thin slices½
-
baby radishes trimmed and cut into thin slices3
-
fresh coriander leaves only10 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
calamari tubes cleaned500 g
-
peanut oil40 g
-
fried shallots2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1461.7 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1466 kJ /
349 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
17.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vietnamese
11 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCajun fish burger
1h 10 phút
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 phút
Gyoza meatballs (Skinnymixers)
35 phút
Superfood salmon salad
1h 5 phút
Steamed fish with green mash
50 phút
Tuna poke bowl
1h
Hearty seafood chowder
1h
Prawn tacos with avocado lime sauce
50 phút
Flaky salmon pie with herb dressing
40 phút
Prawn yakisoba (TM6 only)
35 phút
Prawn stir-fry
25 phút
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30 phút