Thiết bị & Phụ kiện
Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Seitan Roll
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves2
-
ground black pepper2 tsp
-
soy sauce30 g
-
tinned kidney beans drained (drained weight)100 g
-
fresh parsley leaves30 g
-
vital wheat gluten200 g
-
water1100 g
-
courgette thickly sliced lengthways (see tip)1
-
carrot thickly sliced lengthways (see tip)1
-
celery stalk1
-
fresh basil leaves10 g
-
hard cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
bread torn in pieces40 g
-
medium egg1
Champagne Rice
-
olive oil30 g
-
shallots30 g
-
garlic cloves2
-
water500 g
-
white sparkling wine, (e.g. Cava, Prosecco)Champagne500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
long grain rice350 g
-
pecan nuts50 g
-
banana sliced50 g
-
fresh chives chopped1 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1196.3 mg
Chất đạm
55.5 g
Calo
3965.8 kJ /
947.9 kcal
Chất béo
25.2 g
Chất xơ
7.1 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
103.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower Cheese
50 phút
Maple-glazed Carrots
45 phút
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Coconut Dhal
20 phút
Cauliflower Mac and Cheese
1h 40 phút
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 phút
Vegetable and Chickpea Tagine
50 phút
Cheeseboard Spaghetti
45 phút
Mushroom Wellington
2h 20 phút
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 phút
Miso and Honey-roasted Aubergine
1h
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 phút