Seitan Chilli

Seitan Chilli

4.0 31 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

6 portions

Nguyên liệu

seitan cut in pieces
500 g
olive oil
50 g
onions quartered
300 g
red peppers cut in pieces
200 g
tomatoes quartered
200 g
garlic cloves
2
fresh chilli thinly sliced
1
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
ground cumin
½ tsp
tinned kidney beans (drained weight)
500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 22 g

Calo 1096 kJ / 262 kcal

Chất béo 10 g

Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

The Modern Vegetarian 60 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

50 min

Maple-glazed Carrots

45 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min

Coconut Dhal

20 min

Cauliflower Mac and Cheese

1 godz. 40 min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 min

Vegetable and Chickpea Tagine

50 min

Cheeseboard Spaghetti

45 min

Mushroom Wellington

2 godz. 20 min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 min

Miso and Honey-roasted Aubergine

1 godz.

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 min

Hiển thị tất cả