Thiết bị & Phụ kiện
Coconut lamb curry
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h
4 portion
Nguyên liệu
Masala paste
-
coconut oil1 tbsp
-
fresh coconut flesh (see Tips)50 g
-
coriander seeds1 tbsp
-
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)2 - 4
-
fennel seeds½ tsp
-
whole cloves4
-
salt1 tsp
-
fresh curry leaves10
-
ground cinnamon1 tsp
Lamb
-
coconut oil1 tbsp
-
brown onions cut into halves2
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ground turmeric½ tsp
-
Kashmiri chilli powder1 tbsp
-
ground coriander1 tbsp
-
fresh tomato (approx. 80 g), cut into quarters1
-
salt1 tsp
-
boneless lamb shoulder cut into pieces (approx. 3-4 cm) (see Tips)800 g
-
coconut milk150 g
-
potatoes cut into pieces (2 cm)250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1470.9 mg
Chất đạm
56.4 g
Calo
2999.3 kJ /
714 kcal
Chất béo
45.7 g
Chất xơ
11.7 g
Chất béo bão hòa
24 g
Carbohydrate
15.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexican pulled pork
28h 10 phút
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 phút
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1h 45 phút
Sweet and sour pork ribs
40 phút
Cider-brined pork chops with apple dressing
2h 20 phút
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 phút
Lamb shanks with risoni and feta
3h 50 phút
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
BBQ chicken pizza
1h 30 phút
Spring onion and caramelised lemon chicken
1h 15 phút
Layered chicken dinner
1h 45 phút
Pulled pork with apple and fennel salad
2h 45 phút