Thiết bị & Phụ kiện
Spiced lamb roast
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 29h 50 phút
12 portions
Nguyên liệu
-
olive oil1 tbsp
-
black mustard seeds3 tsp
-
brown onion cut into quarters250 g
-
ginger paste (see Tips)2 tsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
coriander seeds2 tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
dried bay leaves2
-
ground turmeric¼ tsp
-
tomato paste120 g
-
fresh long red chillies trimmed and cut into quarters2
-
salt1 tsp
-
Greek-style natural yoghurt plus extra for serving100 g
-
coconut milk200 g
-
lamb shoulder bone in2500 g
-
water for roasting
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
430.2 mg
Chất đạm
45.2 g
Calo
1625.5 kJ /
387 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
4.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMexican pulled pork
28 Std. 10 Min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1 Std. 45 Min
Sweet and sour pork ribs
40 Min
Cider-brined pork chops with apple dressing
2 Std. 20 Min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 Min
Lamb shanks with risoni and feta
3 Std. 50 Min
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3 Std.
BBQ chicken pizza
1 Std. 30 Min
Spring onion and caramelised lemon chicken
1 Std. 15 Min
Layered chicken dinner
1 Std. 45 Min
Pulled pork with apple and fennel salad
2 Std. 45 Min