Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
4.3 35 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olive oil
    50 g
  • red onions halved
    50 g
  • cucumber cut in pieces
    100 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • lemon finely grated zest
    1
  • water
    400 g
  • red quinoa washed and drained
    100 g
  • tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
    230 g
  • cherry tomatoes halved
    150 g
  • fresh baby spinach
    30 g
  • watercress
    70 g
  • goat's cheese hard, diced (1 cm)
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 1587 kJ / 379 kcal
Chất béo 23 g
Carbohydrate 28 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Quinoa 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lentil Moussaka

4.7(299)

3h 30 phút

Chick Pea Curry

4.1(106)

35 phút

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(55)

20 phút

Vegan Bolognese

4.5(11)

50 phút

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(211)

30 phút

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(148)

40 phút

Vegan Lentil Lasagne

4.3(68)

2h 20 phút

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(72)

30 phút

Cheeseboard Spaghetti

4.4(90)

45 phút

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.6(229)

45 phút

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

4.1(20)

1h 20 phút

Chickpea Pancakes

4.5(125)

20 phút

 Hiển thị tất cả