Thiết bị & Phụ kiện
Tempeh Bolognaise
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Tempeh mince
-
garlic cloves3
-
shallot1
-
extra virgin olive oil50 g
-
firm tofu cut in cubes (2 cm)200 g
-
tamari50 g
-
dried basil½ tsp
-
dried sage½ tsp
-
dried thyme½ tsp
-
dried oregano½ tsp
Bolognaise sauce
-
courgette cut in pieces (approx. 115 g)½
-
carrot cut in pieces (approx. 135 g)1
-
tomato purée40 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
red wine30 g
-
fresh basil leaves only4 sprigs
-
vegetarian hard cheese, shaved, for servingParmesan cheese shaved, for serving50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
10 g
Calo
994 kJ /
236 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegetarian Cooking
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower Cheese
50 phút
Maple-glazed Carrots
45 phút
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Coconut Dhal
20 phút
Cauliflower Mac and Cheese
1h 40 phút
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 phút
Vegetable and Chickpea Tagine
50 phút
Cheeseboard Spaghetti
45 phút
Mushroom Wellington
2h 20 phút
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 phút
Miso and Honey-roasted Aubergine
1h
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 phút