Pearl Barley Risotto with Asparagus

Pearl Barley Risotto with Asparagus

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

6 portions

Nguyên liệu

Red Wine Reduction

onion (approx. 150 g), quartered
1
garlic clove
1
unsalted butter diced
40 g
meat stock paste (see tips)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp vegetable stock paste, (see tips)
fresh thyme leaves only
2 sprigs
water
250 g
red wine
110 g

Pearl Barley Risotto

Parmesan cheese crust removed and cut in pieces (3 cm)
50 g
leek (approx. 110 g), white part only, cut in 4 pieces
1
extra virgin olive oil
20 g
unsalted butter diced
20 g
pearl barley
300 g
verjuice (see tip)
100 g
100 g dry white wine
water
750 g
meat stock paste (see tips)
2 tsp
2 tsp vegetable stock paste, (see tips)
baby beetroot peeled, quartered
6
baby carrots peeled
12
asparagus trimmed and cut in pieces (4 cm)
1 bunch
fine sea salt or to taste
1 pinch
ground black pepper or to taste
1 pinch

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 11 g

Calo 1430 kJ / 340 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 12 g

Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

WHOLEFOOD COOKING 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

50 phút

Maple-glazed Carrots

45 phút

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 phút

Coconut Dhal

20 phút

Cauliflower Mac and Cheese

1h 40 phút

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 phút

Vegetable and Chickpea Tagine

50 phút

Cheeseboard Spaghetti

45 phút

Mushroom Wellington

2h 20 phút

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 phút

Miso and Honey-roasted Aubergine

1h

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 phút

Hiển thị tất cả