Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.3 49 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

water
800 g
bulgur wheat
120 g
rocket leaves
100 g
peaches cut in pieces (1 cm)
3
avocado cut in pieces (1 cm)
1
almonds toasted
50 g
lemon juice
30 g
olive oil
30 g
honey
10 g
ground cumin
½ tsp
fine sea salt
½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5.7 g

Calo 1231 kJ / 294 kcal

Chất béo 22.3 g

Carbohydrate 17.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Salads 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

50 phút

Maple-glazed Carrots

45 phút

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 phút

Coconut Dhal

20 phút

Cauliflower Mac and Cheese

1h 40 phút

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 phút

Vegetable and Chickpea Tagine

50 phút

Cheeseboard Spaghetti

45 phút

Mushroom Wellington

2h 20 phút

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 phút

Miso and Honey-roasted Aubergine

1h

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 phút

Hiển thị tất cả