Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Burger
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 5h
4 portions
Nguyên liệu
Bread
-
granulated sugar15 g
-
strong white bread flour350 g
-
water140 g
-
5 g fresh yeast, , crumbleddried instant yeast½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
oil , for greasing1 tsp
Burger
-
water , plus 3 Tbsp1200 g
-
fine sea salt , plus 1 pinch1 ½ tsp
-
quinoa100 g
-
linseeds1 Tbsp
-
extra virgin olive oil , plus 1 Tbsp and extra for greasing30 g
-
shallots30 g
-
garlic clove1
-
ground black pepper1 pinch
-
tinned black beans , rinsed and drained (1 x 400 g tin)200 g
-
breadcrumbs10 g
-
halved walnuts35 g
-
tomato purée20 g
-
ground cumin2 tsp
-
sweet smoked paprika2 tsp
-
black sesame seedspoppy seeds2 - 3 tsp
-
preserved red pepper (không bắt buộc)4 slices
Assembly
-
ketchup4 Tbsp
-
curly endive4 - 6
-
tomatoes8 - 12 slices
-
avocado (không bắt buộc) , flesh only, sliced, or to taste1
-
red onion (không bắt buộc) , sliced in rings, or to taste1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
3222 kJ /
770 kcal
Chất đạm
21.7 g
Carbohydrate
112 g
Chất béo
29.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil Moussaka
3h 30 phút
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1h
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 phút
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1h 30 phút
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 phút
Kale Meat(less) Balls
30 phút
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 phút
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 phút
Garlic and Olive Conchiglie
25 phút
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 phút
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 phút