Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Burger
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 5h
4 portions
Nguyên liệu
Bread
-
granulated sugar15 g
-
strong white bread flour350 g
-
water140 g
-
5 g fresh yeast, , crumbleddried instant yeast½ tsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
oil , for greasing1 tsp
Burger
-
water , plus 3 Tbsp1200 g
-
fine sea salt , plus 1 pinch1 ½ tsp
-
quinoa100 g
-
linseeds1 Tbsp
-
extra virgin olive oil , plus 1 Tbsp and extra for greasing30 g
-
shallots30 g
-
garlic clove1
-
ground black pepper1 pinch
-
tinned black beans , rinsed and drained (1 x 400 g tin)200 g
-
breadcrumbs10 g
-
halved walnuts35 g
-
tomato purée20 g
-
ground cumin2 tsp
-
sweet smoked paprika2 tsp
-
black sesame seedspoppy seeds2 - 3 tsp
-
preserved red pepper (không bắt buộc)4 slices
Assembly
-
ketchup4 Tbsp
-
curly endive4 - 6
-
tomatoes8 - 12 slices
-
avocado (không bắt buộc) , flesh only, sliced, or to taste1
-
red onion (không bắt buộc) , sliced in rings, or to taste1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
3222 kJ /
770 kcal
Chất đạm
21.7 g
Carbohydrate
112 g
Chất béo
29.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChickpea and Tomato Rogan Josh
25min
Tuna and Spring Onion Quiche
2h
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5min
Goat's Cheese Pie
1h 10min
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1h 5min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min
Nadan Mutta (Egg Curry)
50min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min