Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

3.4 15 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

courgettes (approx. 400 g), halved lengthways
2
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways
2
white onions (approx. 240 g), halved
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing
10 g
breadcrumbs
100 g
milk
20 g
fresh basil leaves
10
large egg
1
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 6.1 g

Calo 567 kJ / 136 kcal

Chất béo 5.2 g

Carbohydrate 16.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Under 400 Calories 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lentil Moussaka

3 godz. 30 min

Chick Pea Curry

35 min

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20 min

Vegan Bolognese

50 min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 min

Vegan Lentil Lasagne

2 godz. 20 min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 min

Cheeseboard Spaghetti

45 min

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1 godz. 20 min

Chickpea Pancakes

20 min

Hiển thị tất cả