Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels
3.3 21 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 50 phút
16 pieces
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fresh broad beans
    280 g
    frozen broad beans, (see tip)
  • water
    500 g
  • coriander seeds
    1 Tbsp
  • cumin seeds
    1 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    80 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • fresh mint leaves
    5 g
  • tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
    240 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • baking powder
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground black pepper or to taste
    ½ tsp
  • dried chilli flakes to taste
    ½ - 1 tsp
  • plain flour for dusting
    gram flour, for dusting
  • olive oil for frying
  • lime cut in wedges, for serving
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 12.8 g
Calo 1190 kJ / 285 kcal
Chất béo 13.6 g
Carbohydrate 27.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

4.8(372)

50min.

Maple-glazed Carrots

4.8(65)

45min.

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(51)

30min.

Coconut Dhal

4.3(397)

20min.

Cauliflower Mac and Cheese

4.3(166)

1hod. 40min.

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(228)

30min.

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(207)

50min.

Cheeseboard Spaghetti

4.4(96)

45min.

Mushroom Wellington

4.6(19)

2hod. 20min.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45min.

Miso and Honey-roasted Aubergine

4.0(14)

1hod.

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(130)

45min.

 Hiển thị tất cả