Thiết bị & Phụ kiện
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
ripe tomatoes quartered600 g
-
garlic cloves3
-
onions quartered180 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
red split lentils rinsed and drained250 g
-
water350 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
aubergines sliced 7-8 mm (approx. 1 large)300 g
-
courgettes sliced 7-8 mm (approx. 2 medium)300 g
-
vegan cheese, grated (see tip)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9.79 g
Calo
716 kJ /
171 kcal
Chất béo
8.54 g
Chất xơ
5.5 g
Carbohydrate
13.85 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan
10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChickpea and Tomato Rogan Josh
25 Min
Tuna and Spring Onion Quiche
2 Std.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2 Std. 5 Min
Goat's Cheese Pie
1 Std. 10 Min
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1 Std. 5 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 Min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 Min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 Min
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 Min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min