Thiết bị & Phụ kiện
Tomato and Vegetable Quiche
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
Pastry
-
40 g lard, diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasingunsalted butter diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing40 g
-
wholemeal flour150 g
-
lard, diced, frozen for 20 minutesunsalted butter40 g
-
water ice cold30 g
-
fine sea salt1 pinch
Filling
-
garlic clove1
-
onions quartered60 g
-
red peppers cut in pieces50 g
-
olive oil25 g
-
courgettes cut in pieces (1 cm)70 g
-
frozen green peas50 g
-
leeks sliced (1 cm)50 g
-
grated mozzarella50 g
-
cherry tomatoes halved10
-
double creamsoy cream120 g
-
large eggs2
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
ground nutmeg or to taste2 pinches
-
dried oregano¼ tsp
-
fresh basil leaves to taste, for garnishing8 - 10
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
177.3 mg
Chất đạm
8.5 g
Calo
1181.5 kJ /
282.4 kcal
Chất béo
15.6 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
6.1 g
Carbohydrate
26.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Picnics
17 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland