Thiết bị & Phụ kiện
Dýňové karbanátky se špaldou
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
14 kusů
Nguyên liệu
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 kus
Chất đạm
4.26 g
Calo
433 kJ /
103 kcal
Chất béo
2.61 g
Chất xơ
1.86 g
Carbohydrate
16.39 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dýně (desetkrát jinak)
10 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1 Std. 40 Min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 Min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1 Std. 15 Min
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3 Std. 25 Min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 Std.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min