Thiết bị & Phụ kiện
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
6 porcí
Nguyên liệu
-
150 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených meruněk
-
300 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů česneku
-
60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kuskusu
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů vody
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
-
150 gramů paprik červených, na kousky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele (không bắt buộc) nasekané, na ozdobení
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porci
Chất đạm
18 g
Calo
2607 kJ /
622 kcal
Chất béo
37 g
Chất xơ
12.4 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Skvělá chuť
72 Công thức
Cộng hòa Séc
Cộng hòa Séc
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1h 40min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1h
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3h 25min
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min