Thiết bị & Phụ kiện
Mini Vegetable Frittatas
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
48 pieces
Nguyên liệu
-
olive oil plus extra for greasing40 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves15 g
-
Parmesan cheese50 g
-
shallots halved100 g
-
garlic cloves3
-
aubergines cut in pieces150 g
-
courgettes cut in pieces150 g
-
red peppers cut in pieces200 g
-
fine sea salt1 tsp
-
double cream125 g
-
medium eggs8
-
ground black pepper¼ tsp
-
Chinese five spice½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 piece
Chất đạm
1.7 g
Calo
165 kJ /
40 kcal
Chất béo
3.4 g
Carbohydrate
0.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Canapes
11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeetroot Salad
10 λεπτ.
Beetroot salad
10 λεπτ.
Roasted Red Pepper Shots
30 λεπτ.
Brown Rice Salad with Trout
35 λεπτ.
Fresh Prawn Spring Rolls
1ωρ.
Tuna and Olive Empanaditas
4ωρ. 5 λεπτ.
Aloo Beetroot Tikki
1ωρ.
Supreme Plant Poke Bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1ωρ. 35 λεπτ.
Beetroot Gravadlax
48ωρ. 20 λεπτ.
Beer Battered Cod Bites
1ωρ. 10 λεπτ.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ωρ. 25 λεπτ.