Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

Asian-style Chicken, Rice and Vegetables

3.5 108 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

chicken breasts, skinless cut in pieces (2 cm)
300 g
fresh parsley
20 g
soy sauce
30 g
olive oil
70 g
garlic clove
1
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
onions quartered
100 g
red peppers cut in pieces
150 g
chicken stock
900 g
liquid vegetable stock
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
long grain rice rinsed
200 g
basmati rice, rinsed
broccoli florets cut in pieces (2-3 cm)
100 g
carrots peeled, sliced (2 mm)
100 g
cornflour
30 g
water
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 30.9 g

Calo 2248 kJ / 537 kcal

Chất béo 21.2 g

Carbohydrate 55.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

All-in-one Meals 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả