Thiết bị & Phụ kiện
Cabillaud à la chermoula
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
2 portion
Nguyên liệu
marinade pour poisson
-
2 de gousses d'ail
-
1 petit morceau de gingembre frais (2 cm)
-
1 de pistils de safran
-
1 de piment rouge, tout type (Coupé dans le sens de la longueur et sans graines)
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
2 de filet de cabillaud, sans la peau (environ 180 g chacun)
sauce Charmoula
-
2 de gousses d'ail
-
30 g de coriandre fraîche
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de poudre de paprika
-
1 pincée piment en poudre
-
30 g jus de citron
-
30 g d'huile d'olive
Poisson cuit à la vapeur
-
500 g d'eau
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1564.2 mg
Chất đạm
45.5 g
Calo
3828 kJ /
915 kcal
Chất béo
53.9 g
Chất xơ
16.9 g
Chất béo bão hòa
7.6 g
Carbohydrate
73.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Les saveurs de la table Arabe
37 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry de poisson
35min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Roulés de sole aux poireaux et pommes duchesse
30min
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30min
Poulpe rôti, gnocchi aux poivrons et sauce mojo verde
2h
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Tajine de morue aux poivrons et aux tomates
Nenhuma avaliação
Petits pains Bao à la noix de coco et aux crevettes
Nenhuma avaliação
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Asperges au thon et vinaigrette au citron
1h
Aile de raie aux câpres
45min