Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Bamia (Okra and Meat Stew)
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • okra stem ends removed
    35 oz
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onions cut into quarters
    7 oz
  • fresh cilantro (không bắt buộc) roughly chopped
    10 sprigs
  • olive oil
    2 oz
  • beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
    10 ½ oz
  • salt to taste
    1 tsp
  • freshly ground pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    17 ½ oz
  • tomato paste
    2 ½ oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 24.2 g
Calo 1556 kJ / 372 kcal
Chất béo 17.6 g
Carbohydrate 29.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Potato Curry Soup

4.0(37)

35min

Chickpea Ratatouille

4.0(35)

1h

Pizza Waffles

4.6(5)

1h 15min

Chicago-Style Deep Dish Pizza

4.2(34)

2h 50min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1h 50min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.6(53)

45min

Pan Pizza

4.6(45)

1h 30min

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

4.5(19)

45min

Vegan Macaroni and Cheese

4.6(77)

5h

Buckwheat Crêpes

4.4(7)

45min

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0(49)

40min

Green Lentil Risotto with Asparagus

4.0(32)

45min

 Hiển thị tất cả