Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa

Quinoa
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porções
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • quinoa em grãos
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite de oliva
    10 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porção

Natri 294.9 mg
Chất đạm 5.6 g
Calo 662.4 kJ / 158.3 kcal
Chất béo 2.4 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 26.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Comida dia a dia 21 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Café em pó

5.0(1)

10 phút

Panquecas de banana

4.5(443)

15 phút

Creme de speculoos

4.9(13)

15 phút

Café de saco

4.5(2)

5 phút

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

5.0(4)

15 phút

Café com leite de amêndoa

Không có đánh giá

Molho béchamel

5.0(1)

15 phút

Tártaro quente de cogumelos

5.0(10)

35 phút

Creme inglês

4.7(16)

15 phút

Doce de abóbora e maçã

4.8(141)

45 phút

Tagine de legumes com ras el hanout

4.5(24)

40 phút

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

 Hiển thị tất cả