Tagine de legumes com ras el hanout

Tagine de legumes com ras el hanout

4.5 24 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

4 doses

Nguyên liệu

Ras el hanout

sal
1 c. chá de
cominhos
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
pimenta preta em grão
¼ c. chá de
pau de canela
1
sementes de coentros
1 c. chá de
cardamomo verde só as sementes
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em grão
½ c. chá de
cravinhos
3
noz-moscada
1 grão de

Tagine

azeite mais 1 fio p/ temperar
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
250 g
nabo cortado em cubos
400 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
passas de corinto
15 g
alperce seco cortado em pedaços
15 g
abóbora cortada em cubos
250 g
cuscuz
150 g
caju torrado
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 9 g

Calo 1407 kJ / 337 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 39 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Novembro 2019 27 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bolo do caco com manteiga de alho

1h 20 phút

Cogumelos à bulhão pato

20 phút

Pão de queijo

1h

Esparregado de grelos e nabiças

40 phút

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1h

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50 phút

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20 phút

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 phút

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 phút

Salada de massa grega

30 phút

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45 phút

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1h 30 phút

Hiển thị tất cả