Salade Green Goddess rapide

Salade Green Goddess rapide

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 70 g d'oignon en quartiers
  • 1 bouquet de persil frais effeuillé
    1 bouquet de basilic frais, effeuillé
  • 300 g de chou blanc sans tronc, en morceaux (4 cm)
    300 g de chou pointu, sans tronc, en morceaux (4 cm)
  • 150 g d'avocat en morceaux (4 cm)
  • 150 g de yogourt (voir conseil)
  • 2 - 3 c. à soupe de jus de citron vert (env. 1 citron vert), selon les goûts
  • 1 c. à café de sel
  • 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
  • 20 g de vinaigre de vin rouge
    20 g de vinaigre de vin blanc
  • 40 g d'huile d'olive
  • 1 - 2 c. à soupe de mélange de graines (không bắt buộc) pour la garniture

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 637 mg
Chất đạm 5 g
Calo 870 kJ / 208 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả