Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse
4.7 97 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de carottes en morceaux (2 cm)
  • 200 g de poivrons rouges en morceaux (3 cm)
  • 200 g de brocolis en fleurettes, plus les trognons tranchés (0,5 cm)
  • 160 g de pomme sans les trognons, en quartiers
  • 30 g de graines de tournesol non salées
  • 30 g d'huile d'olive
  • 15 g jus de citron
  • 1 c. à café de miel
  • 1 ½ c. à café de moutarde
  • 1 c. à café de sel fin
  • ¼ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 2.8 g
Calo 481 kJ / 115 kcal
Chất béo 7.2 g
Carbohydrate 9.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

À emporter 9 Công thức
Benelux
À emporter 9 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de pommes de terre

4.5(79)

1h 5 phút

Salade verte croquante au quinoa

4.2(5)

1h

Salade de brocoli aux pignons de pin

4.9(328)

5 phút

Salade de pâtes

4.4(54)

35 phút

Salade pommes-carottes

4.3(35)

5 phút

Salade de pommes de terre nouvelles et asperges au pesto à l'aneth

4.0(2)

40 phút

Tartare de saumon frais

4.3(227)

15 phút

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

4.9(44)

50 phút

Rillettes de maquereau

4.8(178)

5 phút

Salade Green Power

4.6(5)

20 phút

Salade de crudités

4.7(194)

10 phút

Salade à la grecque et croûtons

4.1(24)

25 phút

 Hiển thị tất cả