Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Salade d’asperges et fraises
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Les asperges
  • 50 g de noisettes grillées
  • 600 g d'eau
  • 700 g d'asperges, blanches pelées, extrémités fibreuses coupées, coupées en diagonale en morceaux (5 cm), (voir conseil)
  • 1 c. à café de sel
La sauce
  • 50 g d'échalote coupée deux
  • 80 g d'huile d'olive
  • 50 g de vinaigre balsamique blanc
  • 20 g de moutarde
  • 10 g de miel
  • 1 c. à soupe zeste de citron râpé
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
  • 250 g de fraises selon la taille, coupées en deux ou en quatre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 943 mg
Chất đạm 7 g
Calo 1437 kJ / 343 kcal
Chất béo 28 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 21 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fruits et légumes de printemps 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blinis

4.8(20)

1 godz.

Salade de lentilles aux aubergines

4.9(61)

40 min

Salade de betteraves rapide

5.0(3)

15 min

Salade arc-en-ciel expresse

4.7(105)

10 min

Salade de concombre aux pousses de haricots mungo

4.7(20)

25 min

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

5.0(1)

20 min

Salade de crudités

4.7(196)

10 min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

4.5(27)

35 min

Salade de cervelas au fromage

4.5(22)

10 min

Taboulé libanais (تبولة)

Brak ocen

Salade thaïe à la pastèque

5.0(4)

50 min

Écorces de pastèque marinées

Brak ocen

 Hiển thị tất cả