Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Best Basic Houmous
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
12 portion
Nguyên liệu
-
garlic clove2
-
white chickpea, canned rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 gram
-
water60 gram
-
lemon juice30 gram
-
extra virgin olive oil plus extra for serving70 gram
-
sesame seed, toasted40 gram
-
sea salt½ teaspoon
-
cumin, ground, for servingpaprika (không bắt buộc) for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
190.4 mg
Chất đạm
2.6 g
Calo
448.4 kJ /
107.2 kcal
Chất béo
8.2 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
6.5 g
