Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 120 g de pommes coupés en morceaux (2 - 3 cm)
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 40 g de graines de lin
  • 250 g de lait
    250 g lait d'avoine
  • 30 g de noix de pécan
  • 180 g yaourt nature teneur élevée en protéines
    180 g yaourt
  • 2 c. à café de miel
  • 1 c. à café poudre de matcha

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 103.7 mg
Chất đạm 22.7 g
Calo 2000 kJ / 478 kcal
Chất béo 22.7 g
Chất xơ 12 g
Chất béo bão hòa 5.2 g
Carbohydrate 52.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

4.1(62)

5h 35 phút

Baguette feuilletée

4.4(12)

4h

Confiture pomme et citron à la vanille

4.7(49)

40 phút

Porridge aux fruits et à la cannelle

4.3(19)

15 phút

Petits pains aux figues

4.7(46)

3h 40 phút

Œufs colorés

Không có đánh giá

Concentré de cold brew

Không có đánh giá

Fromage Labneh

Không có đánh giá

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(2)

45 phút

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Không có đánh giá

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 phút

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả