Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chocolate Protein Pancakes

Chocolate Protein Pancakes
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ripe banana cut in pieces (approx. 1 banana)
    100 g
  • porridge oats
    80 g
  • Greek yoghurt
    50 g
  • protein powder chocolate (see tip)
    60 g
  • medium eggs
    2
  • egg whites from medium eggs
    2
  • baking powder
    3 tsp
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground cinnamon
    ½ - ¾ tsp
  • cocoa powder, unsweetened
    1 tsp
  • oil for greasing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 806.2 mg
Chất đạm 45.6 g
Calo 1835.3 kJ / 438.7 kcal
Chất béo 8.6 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 45.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Full English Breakfast Popover

4.3(83)

40 phút

Orange Dyed Eggs

5.0(2)

55 phút

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

4.7(55)

1h

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

5.0(5)

35 phút

Bircher Muesli

4.1(21)

8h 10 phút

Crunchy Granola

4.7(18)

1h 45 phút

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

4.3(7)

50 phút

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

4.6(58)

25 phút

Spirulina Smoothie

4.8(51)

5 phút

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

4.5(33)

20 phút

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.6(39)

1h

Pomegranate Smoothie Bowl

4.5(25)

5 phút

 Hiển thị tất cả