Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.5 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 8h

2 portions

Nguyên liệu

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 112.4 mg

Chất đạm 17 g

Calo 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Chất béo 28.3 g

Chất xơ 11.1 g

Chất béo bão hòa 6.5 g

Carbohydrate 49.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Flourish Over Fifty 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Waffles

25 phút

Overnight Oats with a Peach Compote

8h 45 phút

Low Carb Breakfast Frittata

40 phút

Cherry Bakewell Oat Bars

1h 10 phút

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 phút

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8h 10 phút

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 phút

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 phút

Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce

1h 20 phút

Chocolate Chia Pudding

10 phút

Full English Breakfast Popover

40 phút

Sourdough Starter Discard Waffles

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả