Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.7 21 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 glasses

Nguyên liệu

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 113.7 mg

Chất đạm 14.9 g

Calo 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Chất béo 6.9 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 34.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25min

Gluten-free Pain au Chocolat

6h 15min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30min

Shakshuka

50min

Apple Pancakes

30min

Baby-friendly Stewed Berries

15min

Chocolate Protein Pancakes

25min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10min

Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk

9h

Four Seed Power Smoothie

5min

Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts

2h 15min

Crunchy Granola

2h

Hiển thị tất cả