Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5.0 3 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 glasses

Nguyên liệu

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 113.7 mg

Chất đạm 14.9 g

Calo 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Chất béo 6.9 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 34.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Full English Breakfast Popover

40 phút

Orange Dyed Eggs

55 phút

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1h

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 phút

Bircher Muesli

8h 10 phút

Crunchy Granola

1h 45 phút

Beer Bread with Whipped Marmite Butter

50 phút

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 phút

Spirulina Smoothie

5 phút

Cheddar and Stilton Soufflé Omelette

20 phút

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1h

Pomegranate Smoothie Bowl

5 phút

Hiển thị tất cả