Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 194 mg

Chất đạm 1 g

Calo 195 kJ / 46 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gratin de pommes de terre

1h 10min

Ketchup

45min

Choux de Bruxelles, lard et amandes

40min

Ragoût de lentilles

1h

Purée de topinambours

40min

Knöpflis

50min

Couscous de chou-fleur

10min

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35min

Légumes rissolés

20min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50min

Salade d’asperges et fraises

45min

Hiển thị tất cả