Légumes sautés (style asiatique)

Légumes sautés (style asiatique)

4.3 10 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

2 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive

15 g d'huile de sésame, toasté
300 g de pak-choi en lamelles (voir conseils)
2 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 194 mg

Chất đạm 1 g

Calo 195 kJ / 46 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pommes de terre en robe des champs

30 phút

Ketchup

45 phút

Knöpflis

50 phút

Naans aux oignons et au cumin

1h 30 phút

Gratin dauphinois

50 phút

Salade colorée de quinoa

40 phút

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 phút

Salade d’asperges et fraises

45 phút

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 phút

Brocoli et carottes sautés

15 phút

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Không có đánh giá

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

20 phút

Hiển thị tất cả