Thiết bị & Phụ kiện
Flower Crab Tofu Stew
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
corn starch10 g
-
water325 g
-
fresh ginger sliced25 g
-
cooking oil20 g
-
blue swimmer crabs (flower crabs) cut and cleaned200 g
-
yellow wine (Hakka glutinous rice wine)40 g
-
tofu cut in cubes (2 cm x 2 cm)200 g
-
salt3 g
-
ground white pepper1 g
-
spring onion chopped foam2 stalks
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
448.5 mg
Chất đạm
13.6 g
Calo
606.5 kJ /
145 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
4.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Open Cooking
32 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảScallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 phút
Guinness® Bread with Smoked Trout Topping and Watercress
1h 45 phút
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35 phút
Scallops with pea purée
25 phút
Spinach and smoked salmon roulade
24h 35 phút
Green mussels in wine and garlic sauce
45 phút
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 phút
Middle Eastern planked salmon
1h 40 phút
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce
40 phút
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1h 45 phút
Creamed Cod
45 phút