Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
4.5 154 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    45 g
  • sliced white bread torn in pieces
    80 g
  • paprika
    ½ tsp
  • milk
    90 g
  • cornflour
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • unsalted butter diced, plus extra for greasing
    45 g
  • fish fillets thick (e.g. cod, haddock, approx. 160 g each)
    6
  • water
    700 g
  • sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)
    750 g
  • ground black pepper or to taste
    ¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33.7 g
Calo 1574 kJ / 373 kcal
Chất béo 10.2 g
Carbohydrate 31.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

7 Days of Healthy Eats 24 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Family Table 65 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(140)

1h 20 phút

Prawn Saganaki with Feta

4.5(170)

35 phút

Asian Steamed Side of Salmon

4.7(88)

1h 45 phút

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(64)

45 phút

Coconut Bao with Prawns

4.9(7)

1h 40 phút

Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce

4.9(27)

45 phút

Best Beer Battered Fish

4.7(198)

30 phút

Teriyaki Salmon Burgers

4.7(115)

45 phút

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(55)

30 phút

Fish Tacos

4.2(44)

45 phút

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

4.1(37)

40 phút

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.7(56)

30 phút

 Hiển thị tất cả