Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 doses

Nguyên liệu

Pães de hambúrguer vegan

bebida de soja
190 g
açúcar
20 g
fermento de padeiro seco
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
10 g
margarina vegetal fria
15 g

Hambúrgueres

feijão-preto cozido escorrido
440 g
farinha de grão-de-bico
30 g
linhaça moída
1 c. sopa de
salsa
1 pé de
coentros
1 pé de
sumo de limão
25 g
sal marinho
1 c. chá de

Molho de mirtilos

mirtilos
150 g
açúcar
75 g
água
25 g
sumo de limão
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de soja
1 c. sopa de
sementes de sésamo
1 c. sopa de
azeite
1 fio de

Montagem

ketchup
1 c. sopa de
salada mista
50 - 80 g
tomate fresco cortado em fatias
80 g
cornichons
50 - 80 g
queijo vegan c/ sabor a parmesão
4 fatias de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1803 mg

Chất đạm 19.9 g

Calo 2837.2 kJ / 678.1 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 14.8 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 132.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Hambúrgueres sem vergonha 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Legumes à Brás

35min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min

Massa com molho beringela e tomate

45min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Pas d’évaluation

Penne com cogumelos e curgete

45min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6h

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1h 30min

Tofu com caril katsu vegan

1h

Salada de espargos e lentilhas

1h

Bolonhesa de lentilhas

50min

Hiển thị tất cả