Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

3.8 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

4 doses

Nguyên liệu

Pães de hambúrguer vegan

bebida de soja
190 g
açúcar
20 g
fermento de padeiro seco
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
10 g
margarina vegetal fria
15 g

Hambúrgueres

feijão-preto cozido escorrido
440 g
farinha de grão-de-bico
30 g
linhaça moída
1 c. sopa de
salsa
1 pé de
coentros
1 pé de
sumo de limão
25 g
sal marinho
1 c. chá de

Molho de mirtilos

mirtilos
150 g
açúcar
75 g
água
25 g
sumo de limão
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de soja
1 c. sopa de
sementes de sésamo
1 c. sopa de
azeite
1 fio de

Montagem

ketchup
1 c. sopa de
salada mista
50 - 80 g
tomate fresco cortado em fatias
80 g
cornichons
50 - 80 g
queijo vegan c/ sabor a parmesão
4 fatias de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1803 mg

Chất đạm 19.9 g

Calo 2837.2 kJ / 678.1 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 14.8 g

Chất béo bão hòa 2.4 g

Carbohydrate 132.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Hambúrgueres sem vergonha 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salteado de couve e abóbora

15 phút

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50 phút

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 phút

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35 phút

Salada de massa grega

30 phút

Tikka masala de couve-flor

30 phút

Massa com molho beringela e tomate

45 phút

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1h 30 phút

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2h

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45 phút

Caril de cogumelos

20 phút

Esparregado de grelos e nabiças

40 phút

Hiển thị tất cả