Hambúrgueres de lentilhas da Sena

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1 56 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 2h 50 phút

8 unidades

Nguyên liệu

lentilhas verdes secas
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
grão-de-bico cozido
400 g
coentros só as folhas
20 g
cebola
50 g
farinha de aveia
100 g
azeite mais q.b. p/ fritar
12 g
pimenta
1 pitada de

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 585.3 mg

Chất đạm 10.6 g

Calo 832.1 kJ / 198.9 kcal

Chất béo 3.9 g

Chất xơ 5.9 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 31.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Senas saudáveis 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 phút

Sopa de tomate com burrata

35 phút

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 phút

Sopa de favas e hortelã

45 phút

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 phút

Bolonhesa de frutos secos

35 phút

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 phút

Not bacalhau com natas

30 phút

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4h 20 phút

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 phút

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1h 15 phút

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 phút

Hiển thị tất cả