Thiết bị & Phụ kiện
Ceviche de bacalhau
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 20 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
filete de bacalhau fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos (2 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
sumo de limão70 g
-
sumo de lima80 g
-
dentes de alho1 - 2
-
coentros apenas as folhas12 - 16 pés de
-
½ - 1 c. chá de Tabasco® verdeflocos de malagueta seca1 - 2 pitadas de
-
sal mais q.b. p/ temperar2 pitadas de
-
cubos de gelo3
-
cebola roxa cortada em quartos120 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
tomate cortado em cubos (1,5 cm aprox.) (aprox. 200 g)1
-
abacate cortado em cubos (1,5 cm aprox.) (aprox. 250 g)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
137.4 mg
Chất đạm
20.5 g
Calo
791.3 kJ /
189.1 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
15.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Julho - Frutas e legumes do mês
14 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril do mar
45 phút
Crepes de pescada
1h 15 phút
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 phút
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10 phút
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 phút
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 phút
Dourada recheada com pesto de coentros
50 phút
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 phút
Lulas com molho aurora
45 phút
Salada de batata com atum e ovo
40 phút
Massada de lulas
35 phút
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 phút