Thiết bị & Phụ kiện
Mediterranean Green Goddess Salad
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
fresh basil leaves50 g
-
fresh parsley leaves20 g
-
shelled walnuts20 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
olive oil60 g
-
Greek yoghurt120 g
-
mayonnaise30 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
garlic clove1
-
water600 g
-
short dried pasta e.g. fusilli, macaroni250 g
-
tinned tuna in oil drained, in pieces200 g
-
cherry tomatoes halved80 g
-
cucumber thinly sliced150 g
-
green pepper diced (1 cm)100 g
-
avocado cut in slices or diced120 g
-
pitted black olives60 g
-
ground black pepper2 pinches
-
feta cheese60 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1404.7 mg
Chất đạm
30.2 g
Calo
2935.2 kJ /
701.5 kcal
Chất béo
38.5 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
7.2 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảColeslaw
10 Min
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10 Min
Zesty Green Goddess Power Salad
20 Min
Broccoli Cream Soup with Croutons
1 Std.
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min
Coleslaw
10 Min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Crispy Smashed Potato Salad
1 Std. 30 Min
Caramelised Fennel and Ricotta Tarts with Pecorino Crisps
3 Std.
Beer Battered Cod Bites
1 Std. 10 Min
Aubergine and Lentil Salad
40 Min