Thiết bị & Phụ kiện
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
sweet potatoes1000 g
-
garlic bulb1
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
Filling
-
onions quartered100 g
-
cloves6
-
bay leaves fresh or dried2
-
cod fillet skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
smoked haddock skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
raw prawns, peeled250 g
-
whole milk600 g
-
medium eggs hard-boiled, quartered4
-
salted butter diced30 g
-
plain flour20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Sweet Potato Topping
-
unsalted butter diced30 g
-
cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1119.9 mg
Chất đạm
37.4 g
Calo
2100 kJ /
501.9 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
8.7 g
Carbohydrate
46.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20 phút
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 phút
Cod with Pistachio and Couscous
30 phút
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Salmon with Sticky Tomato Glaze
40 phút
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 phút
Salmon and Fennel Risotto
25 phút
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 phút
Thai Fishcakes
1h 10 phút
Prawn Chow Mein
45 phút
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 phút
Seafood Stew with Coconut Milk
35 phút