Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

4.2 33 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

Fish Spice

dried oregano
1 Tbsp
dried basil
1 Tbsp
garlic powder
1 Tbsp
paprika
½ Tbsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
2 pinches

Rice and Fish

onions quartered
120 g
garlic cloves
2
red pepper quartered
1
green pepper quartered
1
yellow pepper quartered
1
bacon lardons
125 g
olive oil
30 g
ground turmeric
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
3 pinches
water
1000 g
long grain rice
200 g
hake fillets (approx. 125 g each)
4

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 33 g

Calo 2028 kJ / 483 kcal

Chất béo 17 g

Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mother's Day 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

SOUTH AFRICAN 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 Min

Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots

1 Std.

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 Std.

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 Min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 Min

Seafood Korma

40 Min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 Min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 Min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 Std.

Salmon Kabsa

Keine Bewertungen

Cod and Spinach Soup

40 Min

Coconut Bao with Prawns

1 Std. 40 Min

Hiển thị tất cả